MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION

Wer Berge versetzen möchte, beginnt damit kleine Steine wegzutragen.

MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Der Alltag ist stressig? Jetzt Pause machen! Einmal durchatmen und den Fluss Ihres Lebens spüren. Den Kontakt der Füße mit dem Boden wahrnehmen. Loslassen.

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MBSR 8 Wochen Kurse in Nürnberg / Fürth

Im Treffpunkt e.V.

Fürther Str. 212 | 90429 Nürnberg im Cafe, 1. OG (Eingang Regerstraße)

Investition in die eigene Gesundheit:

Regulär: 350€
Studierende / Erwerbslos: 300€
Krankenkassen-zertifiziert

THICH NHAT HANH

„Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.“

Jon Kabat-Zinn über Achtsamkeit

Der US-amerikanische Molekularbiologe Jon Kabat-Zinn ist der Entwickler des MBSR-Programms und Vater einer ganzen Achtsamkeitsbewegung.